痛风日常饮食禁忌水果篇
2018-8-23 来源：不详 浏览次数：次痛风有多痛，大概只有经历过的人才懂，据说一旦发作起来，疼痛等级不亚于女人生孩子，所以有人开玩笑说，痛风是上帝对男人的惩罚。
因为痛风患者多为男人，放纵饮食，山珍海味，花天酒地，结果是忍受着生命中不能承受之痛。
一旦确诊为痛风，饮食上诸多限制，动物内脏和海鲜肯定是不敢再碰了，甚至吃瘦肉和菌类也要严格控制量，喝个豆浆也担心嘌呤。更要命的是，连吃水果也不是随便想吃就吃，尽管水果是地地道道的低嘌呤食物。
吃水果诱发痛风的真相
最新研究发现，水果中的果糖会引起尿酸的升高，诱发痛风。这是引为，果糖在体内代谢过程中会产生尿酸，增加血液中尿酸的浓度。
此外，果糖的消化吸收不需要胰岛素的帮助，极容易变成脂肪囤积起来，尤其是内脏脂肪。身体脂肪含量的增加也会影响嘌呤代谢。
哪些食物果糖含量高
常见的果糖含量高的水果有苹果、梨、芒果等，而柑橘、桃、杏、李等含蔗糖较多。蜂蜜尤其是冬天也不结晶的蜂蜜果糖含量很高，如枣花蜜、槐花蜜等，也应尽量避免。
此外，很多市售的包括果汁在内的甜饮料里含有果葡糖浆，都会导致体内尿酸增加，痛风病人要尽量避免。即使是吃一些低果糖的水果，也应该选择优先选择糖分不大的桃、杏，西瓜等，而不是蜜桔，同时也要控制量，一天不要超过半斤。
痛风病人饮食注意要点
痛风病人饮食说法很多，但总体来讲，首先就是要控制总能量和嘌呤的量，避免肥胖，同时选择嘌呤低的食物，尽量选择以素食为主的饮食模式，特别推荐冬瓜和各种叶菜。
此外，还有确保B族维生素摄入的充足，很多研究都表明，B族维生素尤其是泛酸对于人体嘌呤的代谢是有帮助的，所以要多吃一些富含B族的粗粮杂粮薯类。
内外四联修复疗法
作为古今医学典范的结合体，内外四联修复疗法真正从发病根源彻底解决了痛风发作难题，且不会对身体产生任何不良影响。该疗法的创新与问世，再一次将中医药文化推到万众瞩目的新高度，造就了中医药“墙内开花墙外香”的美誉。
疗法实施主要分4步，每一步的疗效患者都能清清楚楚感受到：第一步：通痹（西医归为：脱酸）内外四联修复疗法药物进入人体后，迅速与尿酸分子结合，使尿酸石结晶分子脱酸降解，转为易溶于水的小分子有机物，使凝结在关节周围滑囊液中，循环系统大血管内壁，肾脏的尿酸盐结晶（即尿酸性肾结石），溶解、变小、消失，活性分子进入血液循环。
第二步：清浊（西医归为：降酸）药物中有效成分高效嘌呤阻酸醇进入人体，通过竟争性抑制黄嘌呤的生成，阻止它转化为尿酸，从而达到阻止新的尿酸生成，降低体内尿酸含量的目的。
第三步：排湿（西医归为：排酸）脱酸后，血液里的尿酸浓度会升高，药物的有效成分血红排酸蛋白可以促进肾小球对人体内尿酸的过滤作用，显著增加尿酸代谢率，达到排泄大量尿酸，避免尿酸在人体内再次积累。
第四步：补虚（西医归为：护肾）在前面的治疗中，尿酸大量通过肾脏排泄，增加肾脏负担，所以护肾异常重要，内外四联修复疗法很好的解决了这个问题，可修复肾脏受损细胞，提高抵杭力，帮助肾脏恢复自主排尿酸功能。
脱酸化石，标本兼治
内外四联修复疗法可同时实现患者消病症、减病痛、除病根、防复发四大治疗要求，深受相关专业人士、患者、家属等推荐与赞赏，更被誉为“业界良心疗法”。
全程免费医疗服务
为保证治疗效果，内外四联修复疗法的实施坚持采取一对一指导治疗，每个患者的治疗方案都是依病情量身定制，并会定期视病情科学调整，治疗效果事半功倍，并且提供24小时医疗解惑服务，让患者治的明明白白、踏踏实实。
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韩忠心打赏小编滴，明天更健康
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