痛经非小事,教你几招对付姨妈痛

痛经是真的痛呀，疼痛度就像闪电劈小腹，卡车在碾肚，电钻突突突，容嬷嬷扎针不停手，是男人永远无法理解的痛。你以为痛经光是痛就完事？呵呵~极大可能还会呕吐腹泻、头痛......苍天呐！大地呀！洪荒之力都抵挡不住，多么痛的领悟！01为啥我会痛经？就不得不提月经是怎么来的，它其实是由子宫内膜周期性脱落出血引起的，在这个过程中，一种叫做前列腺素的物质被释放，纳尼？不是男性的专属吗？我又没有前列腺，哪来的前列腺素？No！No！No！前列腺素和前列腺可没有半毛钱的关系，只是名字看起来像一家人，全身许多组织细胞都能产生前列腺素，一旦分泌过多了，子宫就控制不住，收缩过强，产生痛经，在子宫里肆无忌惮，兴风作浪，附近的肠道都可能被它惹毛，引起腹泻。02痛经该咋办？多喝热水，下腹部热敷，增加低脂肪素、奶制品摄入，月经前2天到出血前3天单独补充维生素E，终极大招：止痛片来一粒，注意哟！别乱吃，来月经的第1~2天，或痛起来的时候，可以吃，最好与食物同时服用，减少副作用，毕竟是药嘛，多多少少副作用还是有的，不过不用太担心哈。到这儿，仅仅是针对原发性痛经，还有继发性痛经呢。啥，whatareyou说啥嘞？这又是啥子？别着急，来往下看：原发性痛经即功能性痛经，盆腔器官没有器质性的病变，疼痛部位在下腹部正中，一般1~3天会逐渐得到缓解。继发性痛经相对应的，就是由器质性疾病引起的，什么子宫内膜异位症了，盆腔炎了，子宫肌瘤了......都是造成痛经的罪魁祸首，也是造成不孕的元凶，有40%~50%的子宫内膜异位症患者会出现不孕。如果痛经有这些特征，注意了，医院检查了，1开始痛经是在25岁之后；2月经过多、月经稀发、月经间期出血；3非正中线盆腔痛；4月经期，无恶心、腹泻、头晕头痛等症状；5排尿困难或大便困难。女人们，要是再痛得死去活来，可千万别再硬抗了，当心疾病缠身，自己受罪，还怀孕受阻。