痛经的分类与防治

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痛经是比较常见的妇科病症之一，指行经前后或月经期出现周期性的腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适症状，严重影响生活质量。因此，我们要了解痛经的不同分类，并根据痛经的不同类型和程度作出初步判断，及早就诊治疗。

一、痛经的分类

生活中能影响月经的因素很多，妇女的痛经从医学上可分为“原发性痛经“和”继发性痛经“两类。原发性痛经，又称作功能性痛经，是指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经系指由于盆腔器质性疾病所引起的痛经。

二、痛经的分级标准

1、轻度痛经：表现为经期或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但能坚持工作，无全身症状。

2、中度痛经：表现经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛、恶心呕吐、四肢不温。一般中度痛经就难以忍受了，可能伴随出现各种症状。

3、重度痛经：经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛、面色苍白、冷汗淋漓、呕吐腹泻或肛门坠胀、坐卧不宁，严重影响学习和工作，必须卧床休息。

重度痛经的生理疼痛已经达到了严重程度，对于年轻女孩而言，重度痛经不仅影响学习，对身体发育也有严重影响。对于成熟女性而言，重度痛经有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，医院检查治疗。

三、痛经的临床治疗

大部分痛经属于原发性，以对症处理为主，采取止痛、镇静的方法减轻疼痛，另外还可以通过适当调理如避免疲劳、放松情绪、保暖等加以改善；中、重度痛经者需要服用止痛药物或通过其他的手段来缓解疼痛。对于继发性痛经，首先需要查清病因，明确诊断，然后采取相应的治疗方法。一般而言，中医对痛经主要结合体质情况，采用辨证论治的手段加以处理，是目前临床上较好的治疗方法之一。

四、痛经的预防与调护

痛经严重影响女性朋友的身心健康，生活中我们应该重视自身的调护，培养良好的生活习惯，并做好相应的预防措施：

1、经期保暖，避免受寒及感冒；

2、经期禁食冷饮及寒凉食物，禁忌游泳、盆浴、冷水浴；

3、保持阴道清洁，注意经期卫生；

4、调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理；

5、多喝热牛奶，如每晚睡前喝一杯再加一勺蜂蜜；

6、练习弯腰，放松肌肉及神经；

7、经期尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染。患有妇科疾病，要积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。

陈咸

副主任中医师

擅长经、带、胎、产及内科疾病等中医诊疗，对月经不调、痛经、白带、不孕不育、子宫内膜异位症、附件炎、盆腔炎、卵巢囊肿、卵巢早衰、痤疮等具有丰富经验与良好疗效。

坐诊时间：

一门诊：周四上午，周日上午

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