三伏天是排寒的好时节,每天吃点它,痛

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夏天是一个非常好的季节，而三伏是一年最炎热的日子，也是太阳最有力量的时候。此时人体内阳气达到高峰，体表毛孔大开，腠理开泄，身体内的寒气是最容易被赶出来的时候。对于宫寒的女性来说，三伏天同样是暖宫驱寒的好时节，宫寒主要是由于女性身体受到外界寒气入侵，导致子宫受寒，气血淤滞所导致的，三伏天来了，天气炎热，正好以热逼寒。这几种食物，三伏天时每天吃一点，可以暖宫驱寒，痛经宫寒不再来1、枸杞三伏天刚好是新鲜枸杞丰收的季节，宫寒的女性没事可以吃点枸杞。枸杞具有补血、暖宫、补肾、帮助月经期间排除脏血、补气养血的功效。能化解体内寒气。长期坚持服用对调理宫寒十分有益。2、红糖姜茶红糖姜茶含有大量的糖分和矿物质，维生素，可以加速血液循环，将营养，养生送到全身各处，加快把体内各处的垃圾毒素排到体外，当然此时子宫血液循环加快，也就慢慢暖起来，把毒素带出体外，子宫也就更健康。3、桂枝大枣汤桂枝10克，大枣10枚，山楂15克，红糖30克。将桂枝、大枣、山楂水煎取汁，纳入红糖煮沸后趁热饮服，每日2次。可温经散寒，活血止痛。还能行气补血，非常适合三伏天暖身驱寒气。4、黑米黑米又名长寿米，它含有丰富的蛋白质、氨基酸及微量元素，具有补血益气、预防贫血的功效。黑米本身含有一种青花素，能够抑制癌细胞的生长，达到防癌的功效。降低胆固醇的水平，软化血管，预防心血管疾病。排污又养颜，子宫更暖和。5、艾叶煮鸡蛋艾叶也是一种三伏天比较常见的植物，它也是中药中的一味常用药，药用功效相当多。妇科方面的功效尤为重要，因此有人称它为女人草。用艾叶煮鸡蛋吃，有温经补血之功效，也就能去除宫寒。6、南瓜粥对于南瓜粥，也是大家熟悉的食物，在这个炎热的夏季，经常性的喝能够让自己的子宫更加的暖，不受到寒冷的冲击哦，因为南瓜粥是比较暖的食材，能够帮助消化和吸收，还能够补充气血，美容养颜，对于身体是很好的哦，对于南瓜粥，酸酸甜甜的是很好喝的，还能够促进身体的健康啦！7、核桃三伏天比较炎热，爱吃冷饮又容易加重宫寒，建议宫寒的女性可以多吃一些核桃，核桃能补气暖身，预防宫寒，而且核桃还能够补充身体当中的营养。