吃完橘子尽量少吃这5种食物,快来了解一下

冬天和秋天是吃橘子的最佳时间，这个是大量的上市。几乎家家户户都会购买大量的橘子在家中保存。可以说吃橘子才是秋冬正确的打开方式。

橘子吃起来酸甜可口，里面的水分充足，在秋冬不喜欢喝水的人来说，多吃橘子可以帮助你补充身体需要的水分。橘子具有极高的营养价值，备受人们喜欢，橘子浑身都是宝，而且其具有一定药用价值。

橘子的功效有哪些？

1、缓解痛经

月经是女性一个正常的生理标志，很多女性在来月经的时候都会出现腹部疼痛。为了缓解这种疼痛，很多女性都积极的选择一些方法进行调理，希望在月经期可以安稳的度过。如果不享受动听的困扰，那么在日常生活中可以适当的吃一些橘子，橘子里面含有一特殊物质，能够驱寒还可以止痛理气。

2、润肺化痰

橘子是可以治疗咳嗽的，特别是对于那些阴虚导致的咳嗽，或者是胃热问题，通通都可以吃橘子来缓解，另外对于咳嗽不止的人来说，可以吃一些橘子皮橘子可以减少上火，缓解咳嗽

、美容养颜

橘子中含有丰富的维生素C，维生素C可以补充我们的脸部水分，可以让我们的肌肤变得白皙有光泽，另外维生素C具有一定的抗氧化功效，能够延缓人们的衰老，对于自己的健康来讲是非常有利的。

吃完橘子之后，最好不要与这5种食物食用

1、螃蟹

螃蟹吃起来虽然美味，但使其寒性比较大。含有丰富的蛋白质转橘子之后不要立马去吃螃蟹，橘子中含有果酸，可能会与蛋白质发生反应，形成谷物，久而久之就会加重我们的肠胃负担，严重的话还会出现胃结石的现象。

2、动物肝脏

动物肝脏平日里吃可以达到补血补充矿物元素的途径，动物肝脏中含有铁元素、铜元素，橘子中含有丰富的维生素C，这些维生素C可以与肝脏中的金属离子结合，使其失去活性从而失去其营养的价值。

、黄瓜

橘素中含有丰富的维生素C，而黄花中含有维生素C的分解酶，这个时候如果两者同时吃就会使维生素C被分解，使其失去原有的价值，所以最好在吃完橘子之后建议三个小时内不要吃黄瓜。

4、鳗鱼

鳗鱼最好也不要与橘子一起服用，鳗鱼含有极高的营养价值，可以补充肾气，滋阴养颜，同时还可以保护我们的视力和肝脏，但是其不能与含维生素C较高的橘子一起食用，因为两者食用可能会出现食物中毒的情况。

5、萝卜

萝卜进入人体内会产生一种硫酸盐的物质，并且会很快的产生一种抗甲状腺的物质，硫氰酸，如果这个时候是橘子，橘子中的类黄酮就会被肠道分解，进而生成苯甲酸和阿魏酸，这些元素可能会加强硫氰酸对于甲状腺的抑制，从而诱发甲状腺肿的症状。

总而言之，吃橘子非常好但是也要讲究方法吃橘子不要贪多，不然会让自己的皮肤变得黄，另外橘子一定要避免与上述5种食物同服，不然就会使橘子失去营养价值，给自己造成了一定的损伤。