孕产男人女人都得看，你的最佳生育年

第一次生娃的最佳生育年龄是多大？

才结婚的小两口，就被家里催着抓紧生孩子，长辈们想要抱孙子/孙女的愿望可以理解，但是究竟什么年龄生育好呢？

女性的最佳生育年龄

专家说：如果你的身体健康，建议你结婚后24—29岁最好要宝宝!

这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。

根据现代医学大量数据表明，24—29岁的女性，生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低。并且这个年龄段的女性产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。

怀孕时超过35岁的女性称为高龄产妇。高龄产妇卵巢机能渐渐退化，卵子发生异常的可能性增加。高龄产妇怀孕时候产生的一些内科并发症，也会比年轻的产妇要多，而且她们更容易产生早产、胎盘早期剥离等的现象，怀孕时会发生的问题会比一般人多。

男性的生长发育相对女性较晚，性成熟时间也相对滞后。研究表明，25-35岁是男人的最佳育龄。因为这个年龄段的男人正当青壮年，除了有良好的身体素质这个内部优势以外，其他的外部优势，如经济、事业都趋于稳定，养育孩子的物质条件优越，心理承受能力也成熟。大量研究测试发现，年龄在30~35岁的男人所生育的后代最聪明。但从优生角度看，还是不宜超过35岁为好。

生二孩的最佳年龄是多大？

全面两孩政策实施以后，不少家庭都有了再生一个宝宝的想法。但是，什么时候生？这可是个学问。

女性最佳生育二孩的年龄

专家建议：女性生二胎最好别超过35岁。

正常顺产的女性，且选择母乳喂养的话，最好在宝宝断奶后再进行怀孕。这样，自身身体恢复的更好，才有利于怀孕后的胎儿生长发育。

如果顺产后没有给宝宝哺乳，一般半年左右就可以进行第二次怀孕了，产后切忌过早怀孕，不然身体不利于胎儿生长发育，对女性自身也会形成极大的压力。

专家建议：男性生二胎最好别超过40岁。

30-40岁的男性，由于处于创业期，工作压力大，也容易患病。随着外界因素的改变，男性性欲下降、勃起障碍的患者也有上升趋势。由于大龄男士容易出现由于精子活力下降等情况，导致部分男性想再生育时遇到困难，因此，建议想生二孩的男士应及早决定并提前做好准备，男性最好在40岁之前生育。

从临床观察来看，现在男性的精子密度和质量都有所下降。如果调理身体一段时间后不能如愿，且一定要选择生育，专家建议应尽早进行人工受孕。

来源:KK健康（







































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