痛经分七级，你在第几级
2018-11-6 来源：不详 浏览次数：次文
咸鱼颜究所
beautyfish
我滴小婊贝们好啊~
前几天小师妹进经历了生与死的磨练
现在终于活过来了
为啥差点儿丢了命？
因为来大姨妈了……
大姨妈的痛只有女生能懂
还记得之前angelababy录制跑男的时候
据说因为来大姨妈没下水
被群喷不敬业？？？
她敬不敬业今天咱们不谈
但来大姨妈时候痛经真的让人分分钟想自杀
之前网友就做过一张图
说的是来大姨妈时候的疼痛程度和对策
▽
作为一名资深痛经患者
小师妹今天就跟大家分享一下
关于痛经的那些事儿~
痛经分为两种
原发性痛经和继发性痛经
想要战胜痛经
首先得知道你属于哪一种
原发性痛经指的是
生殖器官无器质性病变的痛经
医院检查子宫和卵巢
甚至盆腔里面的脏器都一切正常
但来大姨妈就是痛
那你就属于原发性痛经了
原发性痛经在女生中占得比例还挺大的
占痛经的90%以上
原发性痛经的发生
主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关
其中PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因
PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩
血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态
子宫都这么难受了，不痛经才怪
有些妹子被痛怕了
或者平时生活压力大，精神紧张
也会在某种程度上加重痛感
另一种就是继发性痛经了
和原发性痛经相反
这种痛经是由盆腔器质性疾病引起的痛经
其中常见的原因有
子宫内膜异位症，子宫腺肌症
慢性盆腔炎症、以及子宫阴道发育畸形等
继发性痛经我们自己是没办法处理的
医院，配合医生治疗吧
仅凭症状
我们自己没办法准确判断痛经的类型
医院检查一下哟~
搞清楚了痛经的两个原因之后
我们来看几个平时经常听到的说法/误区
在治疗原发性痛经过程中
止疼药是最常见且效果非常不错的办法
首选针对前列腺素的止疼药
也就是前列腺合成酶抑制剂类
既然前列腺素升高让我们痛经
我们就提前让它不能升高
这样就不痛啦~
但前列腺合成酶抑制剂，对于已经形成的前列腺素无可奈何，所以要吃就在大姨妈来的前两天吃，或者刚来大姨妈就吃，服用2-3天，基本能保你度过姨妈期啦。
这类止痛药常见的有
布洛芬，双氯芬酸，甲氯芬那酸，酮洛芬
因为仅仅是在经期内短时间服用
只要遵医嘱正常合理用药
药物的副作用和不良反应
一般不需要太过担心
很多人谈“止疼药”第一反应
就是“对身体不好”
但有什么不好，却根本说不上来
我们实在没必要宁可“疼死”自己
也要把止疼药当成洪水猛兽
这里用的短效避孕药
是含有雌孕激素的短效避孕药
而不是紧急避孕药
通过口服短效避孕药来抑制卵巢的排卵
从而减少月经里面前列腺素的含量
如果你暂时没有怀孕的要求
又深受痛经的困扰
那么口服雌孕激素联合型的短效避孕药
比如妈富隆，优思明等
有多囊烦恼的可以选择达英35
这都是治疗原发性痛经的有效方法
和上面的止痛药一起，这两种治疗方法
可以说是痛经妹子们对抗痛经的两大法宝
事实上，喝热红糖水和喝热水的原理是差不多的
温热的水到达体内能加速血液的循环
但这和贴暖宝宝的原理类似
但是不能从根本上治疗痛经，更不能补血
只是喝了甜甜的东西
能让人愉悦，放松些压力罢了
（俗称肥宅快乐水）
如果自己喜欢喝，喝一些是没问题的
但别喝太多哦，毕竟那可是货真价实的糖啊！
有一部分女生确实会因为生了孩子变好
那是因为生孩子的过程中
有些天生的问题（比如子宫位置不正）得到了解决
那痛经自然就好了
但是没有这类问题的女生即便是生了孩子
也不能改善痛经
所以这个说法说的只是一部分人而已
宫寒这个词简直是太热了
怕冷、月经不调，你宫寒
不孕不育，你宫寒
月经有血块，你还是宫寒……
简直什么毛病都能跟宫寒两个词扯上关系
但你敢信吗
在中医学的文献记载和正式的教科书
及相关的中医妇科专著中
根本就没有这个词条！
很多微商、养生馆推出的三无套餐产品里
三句不离“宫寒”
明目张胆地索要智商税
医院治病
可别轻易被人忽悠，调理出更多的毛病
巧克力含有丰富氨基酸
就能刺激生长荷尔蒙的分泌
并且巧克力本身也含有一些咖啡因
对于女性月经期间的痛经或是失眠
所造成的轻微头痛、头重有缓解的作用
生理期时，选择不含糖的纯巧克力
还能帮助消除脂肪哦~
但凡事都要讲个量
因为巧克力含有儿茶酚胺
它能在经期加重经期烦躁和胸部疼痛
贪嘴吃多的后果你懂的
对待痛经，我们应该科学理性地去看待
医院看看嘛
不要对止疼药过分恐惧
也别对短期避孕药盲目抵制
更别轻信未经科学证实的谣言
否则交了智商税事小
伤了自己的身体事可就亏大了哟
你有什么对抗痛经的方法？
欢迎在留言区分享给大家鸭~
最后祝所有的仙女
姨妈不痛，一身轻松！
宝宝们都知道了吗？
一定一定要好好保护自己哦~
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