那些比男票还贴心的经期好物

2017-3-2 来源：不详浏览次数：次

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。据有关调查表明，痛经的发病率为33.19%。

对于很多妹纸来说，大姨妈都是一个不可触摸的痛。来了吧，痛的死去活来，万箭穿心，痛不欲生；不来吧，那就更尴尬了，要么就一不小心怀上了，要么就是人老珠黄了。来的太早了吧，不行；来的太晚了吧，也不行！叹叹叹！

然而生为女人，还得笑着活下去，活出女神范。姨妈期是个尴尬期，不过小编下面这篇经验就和大家分享下痛经的原因、痛经的危害、痛经的治疗方法等，快来看看吧~

一、痛经的病因：

痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。临床上分原发性痛经和继发性痛经。是妇科常见病。

A、原发性痛经，多发生在月经初潮后的一年内，无盆腔器质性病变，也称功能性痛经，如:心理因素、子宫发育不良、子宫过度前后屈等。

B、继发性痛经，多发生在月经初潮2年以后，为盆腔器质性病变引起，如:1、盆腔炎、附件炎、子宫旁组织炎。2、子宫内膜异位症、子宫腺肌症。3、子宫肌瘤。

二、痛经的治疗方法：

1、痛经饮食调理：

经期总的饮食原则：月经前后，多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间，可以多喝热牛奶加蜂蜜，可以缓解痛经。关于痛经饮食调理方面的也有比较多，如姜艾薏苡仁粥、益母草香附汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤、韭汁红糖饮、山楂酒、山楂葵子红糖汤、月季花茶、红花酒等等。

2、痛经药物治疗：

治疗痛经的药物主要有以下几种：激素类药物、PGSI、β-受体兴奋剂、钙通道阻滞剂、棉酚、止痛药等。

A、对于原发性痛经疼痛剧烈时，可用以下产品：+以达解痉止痛作用。

B、对于继发性痛经可选用：+

以达到抗炎、化瘀、止痛、修复的作用。

平时可以口服：+不仅可以调节内分泌，还可以美容且能增加免疫力。

有了这些好物，不仅可以缓解经期疼痛尴尬，还能够调节内分泌，乖乖滴让大姨妈准时报到。

三、痛经对女性的危害主要有以下几点：

1.痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首。

2.痛经是由子宫异常收缩、经血不畅、血液淤积引起的。

3.痛经与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。

4.痛经只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。

5.1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关，临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。

（下周宝宝和您不见不散哦！白白！）