葆她痛经到底有多痛女生痛经时别只说多喝

现代女性早已不输男性，既貌美如花，还能赚钱养家，有的更是独立自主，遇事独当一面。

对于她们来说，就没有拧不开的瓶盖、换不下的灯泡、通不了的下水道、拍不死的小强……啥都不算事儿~

除了——痛经。

即便平时外表多御姐，行为多彪悍，大姨妈一来瞬间变身一吹就能倒的柔弱女子。

痛经有多痛？就像有人用弓箭瞄准你的肚子射一箭，你却不知道它什么时候进行下一发，简直是万箭穿心；就像肚子放进洗衣机，轮番搅啊搅，搅到你眩晕，恶心。

我曾亲眼见过两个痛经异常严重的小姐姐，痛经的前一天还活蹦乱跳斗志昂扬的，第二天起床却发现她“奄奄一息”……

前一秒十八般武艺样样精通，后一秒跪下求饶痛地满地打滚。

还有一个在电梯里双手冰凉，差点晕倒，被活生生架着拖回去……那样子就像喝了后劲大的烈酒，上头了一点预兆都没有就要倒下。

当你看到这里，肯定会说：有这么夸张吗？

轻度痛经：感到疼痛，不影响正常的工作和生活。

中度痛经：疼痛影响了日常的工作和生活，需要服用止痛药，止痛效果好。

中度痛经：疼痛使日常活动和工作明显受影响，并伴有其他症状如头痛、乏力、呕吐和腹泻等，止痛药的止痛效果差。

如何缓解痛经？

1、喝红糖水。有清淤作用，促进经血排出，让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。

2、热水袋/暖宝宝。使肚子有温暖感，可缓解疼痛感，在使用过程中要小心，不要被烫到。

3、吃止痛药。如布洛芬，可快速达到缓解疼痛的作用。

其实很简单，保养好自己的身体，选对适合自己的卫生巾也是非常重要的，很多人不知道卫生巾还有缓解疼痛的效果吧。我们下一期继续分享~