大红枣的死对头,这4样食物最好不要一

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原创：叶相依而花相随

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大红枣大家应该都知道是有什么作用吧，直接吃，煲汤，熬粥都是可以的。红枣有补血养气，健脾胃的功效，是非常适合我们女性朋友食用的，但是呢红枣也有一些不能一起食用的食物。大红枣的“死对头”，这4样食物最好不要一起吃，后果很严重。

第一种，高蛋白食物，比如说鸡蛋，因为红枣里面含有维生素C，它会使蛋白质凝结成块，不容易被我们人体消化吸收，所以吃完红枣之后一定不要吃高蛋白食物，最好是过两个小时左右再吃就可以了。

第二种，动物肝脏，比如说猪肝，动物的肝脏里面含有非常丰富的铜，铁元素，铜铁离子非常容易使其他食物中所含有的维生素氧化，从而使大红枣失去原有的功效。

第三种，虾，蟹类海鲜，这些要是一起食用的话可是会引起食物中毒的哦。因为虾蟹里面含有五价砷化合物，红枣里面又含有非常多的维生素，这两者要是碰到一起就会使五价砷化合物转化成为三价砷，有可能导致食物中毒的哦。

第四种，葱，在中医中，葱是属于辛热助火的食物，而红枣辛热的食物，这两者一起食用火气更大。红枣可以补气和胃，葱会刺激我们消化液的分泌，这两者要是遇到一起会导致脾胃不和，非常容易消化不良。

以上四种就是大红枣的“死对头”啦，不过红枣虽好，吃得太多也会导致胃胀的。如果女性朋友有痛经情况的话最好是经常泡一些红枣喝，这样又起到补血益气的作用，又可以暖胃，对身体是很好的。

好啦，今天的分享就到这里了，如果这些知识有帮到你的话就点个