五行针灸不仅仅治好了我的痛经

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01

折翼的天使

每一个痛经的女孩儿似乎都是折翼的天使，每个月总有那么几天要经受巨大的考验。我作为一名具有十二年痛经史的女孩儿，每一次痛经，心都在坚忍、焦虑、恐惧、放弃、期待、绝望中挣扎，伴随月经而来的疼痛、大汗、呕吐不止，甚至曾让我想到自杀，但一想到妈妈，便放弃了这个念头。

在十二年的光阴中，我经历剧列痛经的时间大概有个日夜，其中三分医院输液，三分之一的时间滴水不进地躺在床上，绝望地告诉自己睡着就不疼了，还有三分之一大概就是躺在床上什么也干不了、想不了。

到了大学，我对于痛经的治疗一直在间断进行，痛苦程度减轻很多，大多数时候只要把自己折腾睡着就没事了，但会严重影响工作学习。偶尔劳累一点就要去急诊走一遭，我真幸运周围一直有照顾我、搀医院的朋友们。

02

找回自己

年2月，我初次接触五行针灸，虽然对五行针灸有着全然的信，但一直没有内在的动力去践行。

年6月，为了寻求帮助，我重新找回五行针灸，不是为了治疗痛经，而是希望将自己从抑郁的边缘解救出来，当时我内心很痛苦，但捋不清自己到底怎么了。

现在回想起来，在过往的岁月中，我找不到真正的自己，生活中所有的一切都是那么刻意。我拙劣地表演着不真实的自己，连笑都非常勉强费力，真是苦不堪言。对于火来讲，笑不起来是多么让人难过的事，身边虽然有真诚善良、不离不弃的朋友，但当讲起内心的痛苦时，他们却无法真正地理解。

可能“火”描述痛苦时总是略显轻松愉快，让朋友很难感受到我内心真实的痛苦和绝望，内在的“小火苗”那时已经奄奄一息。

可能是机缘成熟了，6月份我开始接受五行针灸的治疗。第一次的治疗是由娜姐做的，治疗结束后我走在地铁站里，竟然如此愉悦，甚至想要跑起来，心底久违的喜悦一下子涌现出来，原来这才是我，我活过来了！再看周围的事物，已经觉得物是人非，真是境由心转。

在后面的几次治疗里，我逐渐地回归自己，逐渐捋顺了自己的生活，并找到问题的根源，一个一个去解决。我逐渐好了起来。

9月份，在饮水斋第七期基础课程上，杨露晨老师讲“火”时，所有的点都让我痛彻心扉。在那两个多小时里，我一直泪流满面。人往往需要很大的勇气，才能面对真实的自己；那个当下，可能因为突如其来地承受了太多现实，我因而陷入了绝望。但我相信五行针灸能帮助我渡过难关，相信这一切都是暂时的。

于是后来凡哥给我做了一次“夫妻不和”，当时只感觉内心深处的悲伤一下子涌出来，即使周围有很多人，我还是哭得忘乎所以，那是我第一次清楚地意识到，原来自己活得太累了。

一直以来我都是一个人，是一个人在苦苦支撑，一直为别人，从来没有真正为自己做过什么。我很难过，感受不到周围人给自己的力量，也不知道应该用什么样的方式与周围人相处，这样一来的结果多半是两败俱伤。

后来一个阶段接受了规律的治疗，护持一行的力量逐渐增强，我的世界也慢慢开始回归中正。10月那次月经的疼痛几乎消失了，基本已经不会影响正常的生活了，我是多么地开心！到目前为止，又来过三次月经，状态越来越好，这倒是一个意外的收获。

后来我敢去谈恋爱了！其实对于火来讲，亲密关系经常是容易失衡的一个方面，之前我绝不敢谈恋爱，因为不知道自己到底是什么样子的，将来又会怎么样，该以哪种方式去谈恋爱。生活中所有的一切都是那么刻意，怕自己伤害别人，也怕别人伤害自己。关系处理不好，“火”就会受严重的内伤。

03

痛的领悟

痛经到底带给我什么？这个问题值得我深刻地反思一下。回望我26年的人生，时间轴是从在妈妈肚子里到此时此刻。

首先，时间的车轮来到我还在妈妈肚子里的时候，那时的我紧紧地抱着自己，没有任何安全感，而妈妈则是以泪洗面，可能要不是因为有我，她跟爸爸已经离婚了。

然后时间来到童年，我竟回忆不起任何快乐的时光，出现在脑海里的是一个特别委屈的孩子。她可怜地、孤零零地站在那儿，我特别想紧紧地抱住她，温柔地对她说：“你不用这么懂事，你有你的人生！”

伴随我成长的，大多是家里的争吵，父母甚至还会让我评理，因此我一直都是处于纠结当中的。妈妈总说，“等把你养大了，我就走”，所以我特别渴望得到父母的爱，也渴望他们能够相爱。我极力要求自己成为他们眼中懂事的孩子，所以做了很多本不该孩子需要做的事，因而也放弃了许多游戏与玩耍，我很爱父母，但唯独忘了爱自己。

时间的车轮继续向前，来到了在外求学的这些年。那时，我一直很独立，也刻苦学习，但内心是自卑的，只能通过一点好成绩换取别人的认可，可以说一直活在别人眼中。从农村来到城里上学，最开始因自我介绍的乡音被全班同学嘲笑，课下与同学们交流时也听不懂他们之间谈论的话题，大家多才多艺，我却什么都不会，甚至连广播体操都做不流畅......还好的是，那些年我能一直保持着优异的成绩，这给了我些许自信。

初高中时我痛经非常严重，而且平时全身都会偶尔发疼。真不知道自己当时怎么想的，竟没去治病，就硬生生挺着，现在想想，真是对那时候的自己充满歉意。

上大学后，我更加独立自主，性格上的矛盾被放大，行为模式则是“无怨无悔”地对周围人做着力所能及的事，表现出“爱”所有人，但其实在那个付出的背后，是渴望周围人也能给我“无怨无悔”的爱，给我他们的认可，甚至是以我期待的方式对我，但往往事与愿违，所以心里积压了很多委屈和悲伤。

此时此刻，物是人非，时过境迁。之前的行为及思维模式已经没有存在的必要了，一个全新的生命就此呱呱坠地。现在她是自由纯净的女孩，穿着一袭白裙，光着脚丫，在温暖的阳光里幸福地翩翩起舞。

04

修得生命本色

曾怨天尤人，现在看来，疾病是上天赐予我的礼物，无论如何，我都不会再丢掉自己。五行针灸帮我找回了自己，并提高了觉察。现在，我能够有越来越多的时间安住在踏实、平静、喜悦的状态之中，而且在面对患者时我也越来越有力量。

我期待自己也能成为像诺娜老师一样的人，不需要拥有世俗的光环，而是拥有具足的智慧与慈悲的内心，哪怕在世界的某个角落默默无闻也无所谓。我愿跟随灵魂的呼唤，在五行针灸中修行，修得生命本色！

本文作者

詹天宇

执业中医师，北京中医药大学针灸学专业研究生在读。本科期间认识到形气神同调的重要性，跟随周军、胡超伟、左常波等多位老师学习，走在亲身实证的路上。年与五行针灸相遇，跟随诺娜、盖和龙梅等多位五行针灸老师学习，开启五行针灸践行之路，不断找回真正的自己，并发愿做一位慈悲温暖的医生。

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