宫寒痛经怎么办薇娅改善痛经,可以助孕,

由于饮食、生活习惯等诸多原因，很多女性存在宫寒的症状，一旦出现宫寒，痛经也就随之而来。在例假来之前的一周左右，多喝红糖姜茶能起到暖宫的作用，有助于改善痛经。

姜茶是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的偏方。主要是生姜配合其他食物煮食而成。感冒初期服用红糖姜茶，有很好的发汗解表效果。但感冒了光喝姜汤没有用。感冒时最关键的是“按体质和时间吃”。

薇娅说这是她经期必备的，红糖姜茶可去除胃寒，暖胃，暖宫：现代女性由于饮食和生活习惯的问题(常吃冷饮食物易造成胃寒)常常都会有宫寒的症状，能让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。

刘涛在参加节目的时候也说过，自己在特殊时期喝红糖姜茶的，而且红糖姜茶中红糖可益气补血，健脾暖胃，缓中止痛，而升级可华夏食物寒凉之性，并有温中和胃的作用。由此红糖姜茶的组合的温通之性，对痛经女性有着暖宫，补血，止痛的效果。

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