西瓜的禁忌痛经时千万别吃这种水果

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西瓜的好处有哪些?这种水果现在已经开始上市了，不少人应该都吃过了吧！西瓜的营养价值是很高的，常吃非常好。但是西瓜的禁忌我们也不能忘记了，必须要按照正确的方法去吃。带着疑问，让我们来看下面的文章介绍吧!

　　西瓜的禁忌

　　痛经时不要吃

西瓜是一种寒性的水果，而痛经很多时候都是体内的寒气太大而导致的，所以说痛经的朋友就不要吃西瓜这样的寒性食物了，否则痛经可能会加重。除非你确定自己的痛经和体寒没有关系，是其他原因引起的，那么可以适当食用。

适量食用

　　吃西瓜我们很容易吃太多，因为西瓜都是水，吃几口感觉和没吃一样，用勺子舀着吃的时候，不知不觉的就吃了一半，这样的情况其实是应该要避免的。因为西瓜含有的热量和糖分虽然不高，但是过量食用也会导致发胖哦。

　　勿食久果

　　西瓜买回来之后不要放太久的时间，否则就会变质。一般来说，如果西瓜没有切开的话，那么放几天是没有问题的，但是如果已经切开了，建议在两天之内就要吃掉。即使是在冰箱里面，也会有细菌滋生，所以要尽早的吃完。

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