关于姨妈那些事

大家好，我是营养师空谷阿亮，今天给大家带来一个故事，这个故事的主人公孩子痛经炎症，看看她入如何走出来的，今天的主题是：关于“姨妈”那些事---痛经

现在进入主题，现在空谷阿亮开始读取他的故事：

大家好，我是得广，是两个宝贝女儿的妈妈进入学习自然疗法之后我变化太大了，要不是有两个宝贝女儿天天追着我喊妈妈，我天真地以为自己还是少女呢

以下转发伙伴调理女儿痛经的真实分享，我们无实践不分享，遇见一次幸福一辈子首先特别感谢馨如老师给我这次机会分享我女儿痛经的故事。那我们就言归正传吧。现在很多小女生都有痛经的经历，大部分的女性在经期会感到腹胀，腹痛头痛脾气暴躁易怒。再加上我什么也不懂也帮不了她只能这样在家里扛着那个时候我甚至于连一碗红糖水都不会给他煮。

每次来例假前都莫名的发脾气。容易暴躁。我心里想着熬过这几天就好了，一副无所谓的样子。上面所有的情况我女儿都占了。分享几张我女儿的照片

每次来例假了，脸色苍白也不能上学，都只能家里躺着。没有任何食欲以前人家都叫她黑妞还经常在我面前说她有多动症身材也不高，特别自卑。一个不懂得怎样爱孩子的妈妈对于孩子来说，真的是一种悲哀。还好上天给了我一个惩罚小女儿阑尾炎加肠梗阻当天晚上必须要做手术的那种非常危急。在为小女儿调理过程中，大女儿全程照顾妹妹因为甜心老师的指导，有时候我还没有反应过来，她已经懂了

因此通过甜心老师的帮助接触了自然疗法营养学，之后她就在想我的痛经，是不是也可以调理。那个时候我什么都不懂，她自己就去问甜心老师怎么调然后每天吃营养餐加各种营养素。他也很认真的跟我一起学习海峰老师的音频，加上我们饮食改变。

她说：我再也不用因为痛经烦恼、焦虑不安了我可以做一个开开心心的女孩。

到第二个月来例假的时候，他惊奇的发现肚子不痛了，开心的手舞足蹈。他说这个营养太神奇了。大女儿说太感谢这个神奇的营养餐了，如果不把她的痛经调好，她要痛多少年都不知道那样太痛苦了。现在学习了才知道就是缺营养给足身体完整、均衡、足量的原材料，身体会自行修复。因为痛经不痛了，加上营养一直支持大宝贝越来越活泼越来越自信脸上的笑容满面经常跟他身边的小伙伴分享我们吃营养餐的收获。现在变得自信，俏皮可爱最最重要的是还会帮我照顾妹妹。

每每跟小伙伴分享健康的时候都是眉飞色舞这种体验只有真正收获的人才能感受到。其实我觉得自己学习了，多少不重要。最主要的是让孩子懂得了如何健康的生活。现在想想我真的太幸福了，因为女儿的问题接触阳光森林自己也变得自信了营养通过自己的实践已经深入到他的内心。彻底爱上自然疗法

仰在脸上和心里的那份自信觉得空气中都是甜甜的味道。能够在日常生活中去规避各方面的伤害来源，建立健康的生活方式与习惯从而远离疾病和过度医疗把健康牢牢把握在手里。

相信，不仅是一种能力，甚至也不只是一份智慧，更是一种命运的选择，缘分的延续。你相信了什么，就选择了相关的命运。

很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。

好了，本次健康知识，暂时分享到这里，明日再聊