小姐姐女生痛经别吃药,伤身还有副作用,常
2019-10-2 来源：不详 浏览次数：次很多女生来例假都会痛经，一痛就吃止痛药，都不知道这样只能缓解一时，经常吃还会有副作用，按理来说，例假期间不能吃药，其实常吃这几种水果能永久告别痛经。
1.红枣
都知道红枣可以补气养血，对于女性来说非常好，经常吃红枣还可以治疗痛经。在可以的情况下，可以用红枣、枸杞和银耳熬成粥，再加点红糖，趁热喝下可以很好的缓解痛经。
2.橘子
橘子和橙子有一样的功效，有超多维生素，有助于排出身体内的毒素，在女生来月经期间吃橘子，对身体非常好，要是嫌凉的话可以泡在热水里温一下再吃哦。
3.樱桃
樱桃是常见的养颜的水果，对于缓解痛经也是很有帮助，经常吃一些气色也会好很多。女生没事的时候可以研究一下美食，很多常见的美容养颜水果都可以缓解痛经，将樱桃银耳和冰糖用旺火煮汤，对于缓解痛经也是比较有效的。
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