如何告别姨妈期黏腻的难受感,清爽度过姨妈
2019-6-10 来源：不详 浏览次数：次Hi，各位玩家，晚上好呀！
月经时黏黏腻腻的感觉很让人很烦躁，so，我一直在找一款能清爽度过月经期的宝物~
好消息是，终于找到了，它就是“月经杯”。
刚开始用的时候，因为不熟练，有些不舒服，但用过一段时间以后，感觉它就是“月经期下半身幸福神器”，一定要和大家分享。
月经杯是什么？
很多人听到月经杯可能会懵，是什么东西？我来给大家解释一下，
月经杯也叫月事杯、月亮杯，它是用医疗硅胶（或天然橡胶、乳胶）做成的类似杯状的硅胶杯，摸起来柔软有弹性，大姨妈来时可以放在音道内，装经血。
虽说叫月经杯，但我觉得它更像漏斗，底部有个小尾巴，小尾巴有环状或者长条状。月经杯并不大，宽一般一指半到两指，长度大约等于大拇指的长度。
很多人可能说，我一般都用用卫生巾，卫生棉条，没用过月经杯，不过我要告诉你，越来越多的人开始放弃卫生巾卫生棉，用月经杯了噢。
因为相比卫生巾、棉条它即舒服、又方便还省钱。
回想一下用卫生巾的经历，是不是黏黏腻腻的，尤其是夏天，很闷，不仅不舒服，还很容易让私处长湿疹，尤其表面是网状的卫生巾。
表面是绵柔状的卫生巾可能好些，但时间长了也很难受。
和卫生巾比，卫生棉条会好一些，没那么黏腻，但是，卫生棉条对材质有很高的要求，如果你用的是有机棉还好一些，一旦没注意买了普通的棉，或是有染料的棉，很容易造成音道感染。
用棉条还有一个问题就是血量不能太多也不能太少。血量多的时候，卫生棉条会超重，取出来的时候可能会划伤自己的音道壁。
而在大姨妈最后那几天，血量少的时候，音道里面比较干，把棉条抽出来的时候会摩擦音道，略疼。
同时，如果你用的是手塞式的棉条，操作不当还会刮伤音道壁，手指还可能会把细菌带入音道造成音道壁感染。
带手指套能解决这个问题，但是有点麻烦，有的时候会忘记带或者干脆不用。所以一定要用卫生棉，建议选注射型。
我每次用完卫生棉内心都在咆哮，月经期已经很痛苦了，为什么还要承受这种折磨？
后来，开始用月经杯后，这些问题就都不那么明显了，首先是月经杯不用一直买，可以重复使用，一个月经杯可以用好几年，省钱，想想现在卫生巾卫生棉的价格，也是一笔不小的开支呢。
然后，月经杯的材质是医用硅胶，嗯，很光滑，也不用担心刮伤音道壁。
最重要的是月经杯的容量大，常见的容量多为20、30ml，不需要隔一两个小时就换一次，可以放在音道8-12个小时，经血量少的时候，早上放进去，晚上再换就可以，真的太方便了。
总结下来，我发现月经杯有以下8个不得不用的优点：
1.省钱
2.更环保
3.使用更方便
4.使用起来很舒服
5.更安全，不容易发生音道感染
6.月经量大也不担心外漏
7.容易清洗
8.让你更了解自己的音道
如何选择适合自己的月经杯？
很多玩家会问，市场上月经杯款式大小各不同，我该怎么挑到合适我的呢？
根据我的经验，挑选月经杯的时候，要注意两个点，一是要适合自己的子宫颈的深度。
如果宫颈比较浅却买了长款的月经杯，用起来会很不舒服。
那如何判断自己的子宫颈深度呢？
首先，有一个小知识：女生在月经期间，子宫颈是会下降的，但在性兴奋时，子宫颈又会有所抬升，所以在月经期非性兴奋时检查是最合理的。
将中指伸入音道内，如果进入2-3个指节就碰到了宫颈，说明宫颈比较浅，最好选选短款的月经杯，一定不能选择长款（选择有小尾巴的月经杯可以用剪刀剪短，不过不要完全减掉小尾巴，方便取出）。
如果中指完全伸进去后轻松够到子宫颈，表示子宫颈位置适中刚好，大部分基本都比较合适。
如果中指完全伸进去后还是够不到或者勉强够到子宫颈，那就是子宫颈位置偏深，要选长款月经杯。
二是很据自己日常月经量的多少选型号。
月经杯无论怎么标示长宽高，或者L/M/S，基本上是25毫升或者30毫升两种型号。这个跟我们的月经量有很大的关系，女性每次的月经总量为20-80毫升，也就意味着每次的总量应在2-3杯最为合适。
而月经杯每次可放置体内6-12小时，意味着每天换2-4次即可，如果杯子过小，比如20毫升，可能会杯满漏出来。
如何使用月经杯？
第一步：开始前先清洁手和月经杯。
第二步：用手找到音道的位置。
第三步：折叠清洁好的月经杯。
因为月经杯的杯口直径是大于音道直径的，所以使用前需要先折叠月经杯，月经杯的折叠方法和清洁方法我都会在后面详细讲解。
把月经杯折叠后，先做X型挤，如图所示，张开音道口，将月经杯放入音道内。
