中药外治祛病康体十大特效穴位使用图解

导读：祛病康体十大特效穴位：大椎穴，头疾、颈椎病治疗的首选要穴；中脘穴，治疗消化系统疾病的第一要穴；照海穴，补肾又滋养，治疗咽疾要穴；太渊穴，为肺经大补穴、补气最强穴；迎香穴，为治疗鼻炎的第一要穴；天枢穴，为理肠消疾特效穴位；公孙穴，补脾、安神之要穴；太溪穴，提供肾动力，为补肾要穴；太冲穴，为治疗肝病的首选穴位；神门穴，为治“心”之要穴。

01大椎穴▲头疾、颈椎病治疗的首选要穴

大椎穴，属督脉，位于第七颈椎棘突下的凹陷中。人体手、足三阳经与督脉共有7条经络在此交会。手、足三阳经的阳热之气，从此处汇入，并与督脉的阳气一起上行头部。因此，此穴是头部阳气运行的枢纽，具有“调理督脉、疏风散寒、熄风止痉”的功用。本穴是保障头部及颈部功能正常运转的要穴，是治疗颈椎病、头疾的首选穴位。颈椎至上而下一共7节，最简单的取穴方法是将头低下，左右旋转脖子，下面唯一不动的就是第7颈椎，其下凹陷处便是大椎穴。

●统领阳气，防治多种疾病

人体手、足三阳经与督脉均属阳经，7条阳经共会大椎穴，使其成为人体阳气最为丰盛之所，是补足阳气的第一大要穴。中医认为，阳气是人体内的固摄根本，人体内阳气充足，外邪就不能侵。因此，补足阳气，可增强人体抵抗力，起到防病作用；阳气又是推动气血运转的动力，有通络活血的作用。因此，可治疗多种疾病。大椎穴主治五劳虚损、肩背痛、头痛、哮喘、风疹、感冒、呕吐、中暑等症。

●常用《九清温通》按大椎，百病不侵

据《针灸甲乙经》记载：“大椎，在第一椎陷者中，三阳督脉之会。”督脉，起源于胞宫，而胞宫又与肾为邻，肾脏是人体“元阳”之所在，调理大椎，可使人体气血畅通，阳气充足，迅速恢复精力及体力，提高抵抗力，抵御疾病。最简单的自我调理法如下：用食指或中指指腹，也可两指并用施力于大椎穴上，原点轻柔旋转按摩10～15分钟，每天1～2次。

●冲淋大椎，风寒最简单的治疗法

前面讲到，大椎是阳气统帅，具有抵御寒邪的作用，也可推动气血运转，补足阳气。因此，调理大椎穴对风寒感冒既有抵御作用，又有治疗作用。冲淋大椎，便是最简单省事的调理办法：洗澡时将水温稍微调高，用莲蓬头对准穴位持续冲洗，就可收到防治风寒感冒的效果。此法对改善感冒初期症状效果明显，若感冒持续加重，还需及时就医。

●用《九清温通》掐按大椎，缓解高热

高烧发热，一般是实火上行所致。实则泻之，大椎穴为阳气运行的枢纽，以掐按之法强刺激作用于此穴，可及时泻除体内热邪，改善发热症状。具体方法：用拇指指甲掐按大椎穴约20秒，然后松开3秒，反复操作10次即可。

●《九清温通》揉擦大椎，改善四肢冰凉

气温降低，往往造成人体出现四肢冰凉，关节、腰颈疼痛等不适症状。中医认为，这些寒症都与气血运行不畅有关。按揉大椎穴，可通经活络，温气和血，保障体内阳气充足，从而达到抵御严寒，改善四肢冰凉和缓解疼痛的目的。具体方法如下：先将《九清温通》药膏抹于大椎然后双手搓热，对准穴位，四指并拢紧贴于颈项部，反复斜擦大椎穴30～50次，若擦后局部发热，则效果最佳，注意应先左手后右手。

02中脘穴▲治疗消化系统疾病的第一要穴

中脘穴，又叫胃脘穴、太仓穴，属任脉，为胃之募穴。手太阳、手少阳与足阳明经交会于此，有“健脾和胃、降逆利水”之功用。位于上腹部，脐上4寸腹中线上，取穴时，需仰卧。临床上常用于治疗消化系统疾病，如胃痛、反胃、胃溃疡、消化不良、腹泻、肠鸣、便血等症；也可用于治疗失眠、癫痫等神经系统疾病。另外，对喘气、脏燥、食物中毒等症亦有效。

●《仙蓉温齐》揉中脘，专治胃病

前面讲到“中脘穴”是胃之募穴，即为募穴，也就是胃脏运行的灵魂枢纽。它的主要功用为健脾和胃，为治疗胃部疾病的第一大穴，没事儿揉一揉，不仅可治疗胃下垂及十二指肠溃疡等胃及消化系统疾病，还可有效缓解胃痛等不适症状。最常用的方法有二：其一，是在用《仙蓉温齐》做脐疗时，将双手掌心向下紧贴穴位，向一个方向轻轻做圆周揉搓5～10分钟，以表皮产生热感为宜；其二，是用指腹或掌根按压在穴位上，轻轻按揉2～5分钟，也以表皮产生热感为宜。

●脾胃同疗，《仙蓉温齐》按揉中脘

中医认为，脾胃不可分，“脾”升“水谷”，胃受“水谷”，脾经与胃经相互沟通、联络，构成表里关系。因此，治疗胃病，常需脾、胃同疗。中脘是“后天之本”，因为，人体六腑的精气都汇集在这个地方。正因如此，它对沟通脾、胃有重要作用。脾胃疾病一般由气虚或气血堵塞引起，通过《仙蓉温齐》脐疗按揉中脘，可疏通堵塞和补足气血，全面调理脾胃问题，加强脾胃功能，特别对运化不良的胃部消化问题有特效。按揉手法同上面的指腹和掌根按压法。添加







































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