你根本不懂痛经
2024/12/30 来源：不详 浏览次数：次知名白癜风专家 http://www.yunweituan.com/m/
很多姐妹每个月总有那么几天疼的什么都不想做，有时候甚至影响学习、工作和生活，然而痛苦了这么久还不知道为什么，今天就来给大家讲讲为什么月经这么痛苦。
月经本质是子宫内膜周期性增厚到脱落，女性可能会经历痛经和PMS。
经前期综合征（PMS）一般在经前7-10天开始，涉及身体和情绪上的异常
毕竟经前期、经期、经后期的保养侧重不同，痛经和PMS该如何缓解呢？
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