女性健康女人痛经注意了这些禁忌要牢
2018-12-15 来源：不详 浏览次数：次女人痛经忌酸涩食物
如米醋和以醋为调料的酸辣菜、泡菜，以及石榴、青梅、杨梅、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、、李子、柠檬、橘子、橄榄、桑椹等，应忌食。
女人痛经忌辛辣食物如辣椒、大蒜、生姜、葱和辣腐乳、麻辣豆腐，以及各种酒，食用后会加重盆腔充血，对于湿热蕴结型痛经，应忌食。
女人痛经忌寒性食物如水果、蟹、田螺等十分寒凉，梨、香蕉、柿子、西瓜、柚、橙子等亦属凉性，经期前后食用会遏阻血液运行，使经行不畅而致腹痛，故应忌食。
女人痛经忌生冷食物冷饮、生拌凉菜、拌海蜇、拌凉粉等，因其低温，使血管收缩、血液凝滞，从而引起血瘀阻、排泄不畅而致痛经，经期前后忌食。
健康提示：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医。
文章来源：女性健康网
图片来源：网络配图
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