月经发黑,伴有血块可能是它在捣乱,注

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女性每一次在月经来临之前，身体可能会产生胸部胀痛，腰酸，喜欢放屁等等这些不同的症状，而当在月经期间的时候，可能就会产生痛经，手脚易冰冷等症状，除了上述的一些常见的症状以外，有些女性在月经来临之后，发现血的颜色呈现黑红的颜色，而且伴有血块的产生。月经发黑，伴有血块？可能是“它”在捣乱这种情况的发生大多是因为体内气血不足，不畅通的捣乱，当女性出现气血不通，不足的现象时，血液不能较好的流通至卵巢，使得在经期期间，卵巢不能较好的分泌雌激素，使得周围的毒素不能较好的排出体外，产生了较多淤毒跟淤血，从而导致经血发黑，伴有血块的现象。当出现这种情形时，要采取正确的方法，对症下药，这样月经也就会慢慢恢复正常，对女性的身体才会有好处。注意3点，排淤活血1、改掉熬夜等坏习惯一般女性出现气血不畅通的现象，除了天生体质虚弱的原因，还有可能是跟女性相关的作息或者饮食习惯是相关联的，经常熬夜，会导致出现肝血不足的现象，常吃生冷，含量的食物，不注意保暖，或者是有宫寒体质的女性等等，这些情形都会使女性在经期出现月经发黑，伴有血块这种情形，当女性属于这种情形的时候，首先就是要及时的把这些习惯改回来，恢复正常的作息，当人睡得香，拥有良好的睡眠的话，不仅会起到养护肝脏的效用，从而减少肝血不足的现象，这样慢慢的气血也就会慢慢恢复过来，像在饮食上就得开始忌口，辛辣，寒凉之物是一定不能碰的。每天的话也可以适当的运动一下，来增强自己的体质，提高抗病能力，使湿寒气不易入体，不易生病。2、经期期间做好不要吃补血的食物要想较好的缓解月经发黑，血块的现象，调养好身体，在经期过完后，可以常吃点活血化瘀的食物，然而有较多的女性喜欢在经期就喝红糖姜茶，来缓解痛经的现象，其实在喝这些补血益气的食物时，在经期喝发挥的效用往往是较强的，在经期之前或者经期期间喝，不仅会使人发胖，还可能会造成经量变多，使月经变得不规律。3、经后喝1红红枣，枸杞泡水喝因此当出现这种现象的时候，在月经来完之后，可以泡点红枣，枸杞来喝，因为它们都可以给身体补充一定的水分跟营养，使气血变得畅通起来，使血液能够较好的流通至卵巢，达到排淤活血的效用。这样一来，气血充足了，就不会有淤血跟淤毒的产生了，慢慢的体内的气血调养好了，经血的颜色就会慢慢恢复成红色，也就不会有血块的现象发生了，另一方面，气血足了，女性的抵抗力也就会提高了了，体质也就会增强了。